周记

这一个星期每一天过得很快，组成的一星期却觉得特别长。

上早班。暂时要在Blacktown Office呆两个月。自己搭Bus。于是每天要7点不到就起床。
很就没这么早过了。J一直接送，有点被spoil了。
如果还在上海，那每天就得6点半起来赶871公车去浦东了。
这里的Bus司机对票价实在没有概念，一会儿收4元，一会儿又变成3元了。于是准备了5元的Note随他们找吧。

这个星期不算忙，我自己总共每天只接待1-2位客户。处理了9个投诉，结案的有6个。

Valentine's前和J为了微不足道的小事有稍许争执。节日当天犹豫着还是买了张卡。晚上回到家，看到桌上已躺着一张J送我的卡，顿时余下的一点小小的怨气也全消了。要补充的是，那张卡来自我的库存！

Kevin的音乐课程又开始了，于是周六也睡不成懒觉了。但这样的作息应该更健康一些吧。

昨天连看了“越狱”的11-12集。幸好把这两集放在一起看，否则一个星期胃口都要被吊死了。现在开始越来越精彩了，不输给前面两季。澳洲台为什么不转播了呢。

烧香，信仰

因为年初一时大家的时间不能统一，新年的烧香敬佛就放在了今天。

每次别人问起去哪里烧香的，都只能回答“Cabramatta”，真的不知道是什么庙。
今天特地看了一下，叫作“明月居士林”。
在袅袅香火中，大家虔诚地祷告祈福。

几天前和同事讨论过信仰的问题。我问她为什么同样是信耶稣，还有Catholic、Anglican等等不同之分。同事来自菲律宾，信的是Catholic，但也只能简单地解释说在“theory”是不同的。
同事搞不懂那么多的中国人都是无神论者，那么他们怎么理解人死后的归宿的。我告诉她，对于唯物主义者来说，逝者已矣，宇宙由物质而来，所以应该化物质而去。同事曾是大学里的化学老师，但谈到宇宙是如何形成时，坚信万物都是God创造的，对于我提到的教科书中说的“宇宙始于大自然一系列大爆炸后产生的细胞”之说，只说到“她曾听说过这个说法”。

不管是信耶稣，信上帝，还是信菩萨，我想，都是件好事。弱小迷茫的心灵，在善的引导下，才能和谐地充实地继续未知的行程。

再过两个多小时就是中国炮声不断迎接财神的时候了。虽然不能放鞭炮，仍希望鼠年财运亨通！

日记

今天行程：
1）Parramatta Park，让Kevin小朋友放风30分钟。
2）DFO，买了一套Sheridon的被套，Jim和我各一条Levis牛仔裤，我还买了条Just Jeans的九分牛仔。买给Kevin一双新的Clark的学生鞋。一共250大洋。

晚上和秋竞网聊了一会儿，让她替我买Wii的remote和Nunchuk（这里缺货到2月份）还有最重要的Zodiac stuff......想不通为什么Wii这类东西也是国内便宜-这里光一个remote就要64澳元，淘宝网上一套左右手柄都只要在400RMB左右。
还和阿婆通了电话，希望她能来旅游一次。阿婆还是放心不下爷爷和一只狗两只猫......

日记

中午午休时间，杀到Kmart买文具。今天是Back to School promotion的第二天。很意外地发现很多想买的东西居然还有货。兴高采烈地采购了两袋，只花了8块多大洋。有个48页的练习簿居然只要2分一本。回来告诉同事，Johnson说应该每次只买他3本，这样四舍五入后就变成5分钱买3本了:)。昨天晚上就没这么幸运，所有音像或电玩店里的Wii都断档，包括我想买的remote。

今天Fiona动手术。一点半进去的，到7点多Jason才来电告知情况还不错。但不管怎么样，希望她能顺利康复！
人还是应该开开心心地度过每一天，在为小事烦恼或生气的之前千万提醒自己一下。很多普普通通的事情失去后才知道去珍惜。

中国各大城市白领工资标准

2007-11-04 07:11 来源：新快报
　　社科院公布白领工资标准
　　新快报讯 中国社会科学院日前公布了2007年全国主要城市白领工资标准，包括各城市物价水平、居住成本、交通成本、城市现代化等诸多方面因素（单位：人民币。外地务工者在以下基础上增加1800元。）共分七档(见下表)。香港月入18500元，上海月入5350元，北京月入5000元，广州月入4750元才算白领。
　　一档：香港 18500，澳门 8900；
　　二档：上海 5350，深圳 5280，温州5020，北京 5000；
　　三档：杭州 4980，广州 4750，苏州4300，厦门 4100，青岛4000；
　　四档：南京 3780，福州 3380，无锡3200，天津 3150，济南3120，
　　大连3000；
　　五档：郑州 2880，昆明 2800，武汉2680，海口 2600，长沙2480，
　　三亚 2360，重庆 2250，沈阳2100,乌鲁木齐 2100，西安2080；
　　六档：成都 1900，哈尔滨 1700，呼和浩特1700，贵州 1600，
　　长春1500，兰州 1500，银川1100，西宁 1000；
　　七档：拉萨 900。 （新快报）

尚雯婕回来了

昨天在“静距离”突然见到了久违了的尚雯婕。

去年的超女里面，尚雯婕可以算是我最喜欢的小女生之一了。所以她能意外登上冠军宝座，让我觉得重重黑幕的娱乐圈还算有点“人情味”，商业化毕竟也得顺从民意。

节目里的尚雯婕原来已在今年7月4日（日子选得不错，美国独立日）同天娱和平解约，并在四天后加入了北京的华娱兄弟。而且刚刚完成了在法国拍摄的新专辑《在梵高的星空下》。

镜头前的小三儿在说第一句话还是明显的上海腔，随后却是有模有样的京片子了，是因为东家在北京的缘故吗？
感觉上李静不似平日节目里伶牙俐齿，而且很多敏感的问题也是点到即止，更象是用节目特意为新人的新发展来开路的。看来跟着后台够硬的公司自然有好处。

不过，看着精心修饰过已成了淑女型的小三儿，还是有点失落。比赛中的她面容冷漠，台风单一，但你能感受到她那独特嗓音和对歌曲处理中蕴含的对音乐的热情，对人情世故的淡然。而今，一年多在娱乐圈的滚爬显然让她更成熟了，回答问题可以一种不痛不痒的直率。适者生存的原理在哪里都适用的。

尚雯婕回来了。但还是原来的那个尚雯婕吗？

食补与养肾

中医认为：“肾为先天之本”。“精，主生长、发育、生殖”；“肾主骨、生髓、通脑”；“肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老现象。

补肾食品：
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、键脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人益常食之。
干贝——又称江瑶柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾虚者益常食之。
鲈鱼——性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子——性温，味甘，除有补脾键胃作用外，更有补肾壮腰之功。对肾虚腰通者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最益。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆益。

忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。